وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

وجنة

الرياده .. التميز .. التفوق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى وجنة   : إسلامى ... ثقافى .. إجتماعى .. شبابى .. الخواطر  ... القصص ... الغرائب  .... الطرائف .... الأخبار المتجددة .. الحوارات المميزة    

منتدى وجنة .... سحر الكلمات .. همس القلوب .. تحاور العقول .. الأخوه و الصداقة .. الإبداع و التجدد المستمر ... أخر عضو مسجل معنا ( Hazem Hazem) مرحبا به معنا


 

 شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!

اذهب الى الأسفل 
+11
نجلاء
فلاح
العرايشي
حمودى الروش
hima
نيللي علي
رياض العربى
لست قلبي
اميره مصريه
برديس المصريه
ali elsaied
15 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ali elsaied
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
ali elsaied


العمل/الترفيه : علوم المنصوره\ كيمياء خاص
رقم العضوية : 216
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 676

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 17 فبراير 2010 - 0:48

السلااام عليكم ؛؛

شرب الماء على معدة خالية



أصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا،
وقد اكتشفت جمعية طبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة
وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:
الصداع
، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ،
الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة، التهاب القصبات ، الربو ، السل ،
التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ،
التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ،
جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ،أمراض الأذن
والأنف والحنجرة


أسلوب المعالجة:
1.
فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).

2.
فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أيشيء قبل مرور 45 دقيقة.

3.
بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4.
بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل اوتشرب أي شيء لمدة ساعتين).

وللمعلوميه
شرب الماء بكمية كافية، لتر واحد في اليوم على الأقل وقد يستغرب البعض؛
لأننا عادة نشرب الماء في حالات الإسهال لنعوض ما ضاع منا من ماء، ولكن في
حالة الإمساك الماء يساعد على تليين الفضلات وتوازن السوائل اللازمة
للهضم.

شرب كأس ماء بارد في الصباح قبل تناول الفطور وهو بمثابة صفعة توقظ الأمعاء الخاملة.

5.
بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لايستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في
البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا ثم يزيدون الكمية إلى أن تصل
إلى 4 أقداح كل يوم.

6.
إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض
أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة
صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .


وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل اثارها
1.
ضغط الدم العالي (30 يوما) .

2.
أمراضالمعدة والحموضة (10 أيام) .

3.
مرض السكري (30 يوما) .

4.
الإمساك (10 أيام) .

5.
السرطان (180 يوما) .

6.
السل (90 يوما) .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.se4m.com
برديس المصريه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
برديس المصريه


العمل/الترفيه : ماجستير
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
عدد المساهمات : 3524

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 17 فبراير 2010 - 2:51

شكرا على المعلومات القيمه والمفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميره مصريه
المشرف العام
المشرف العام
اميره مصريه


العمل/الترفيه : مدرسه
رقم العضوية : 29
تاريخ التسجيل : 03/12/2009
عدد المساهمات : 1988

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 17 فبراير 2010 - 18:27

شكرا عالمعلومات المفيده
ومزيد من التقدم
تقبل تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لست قلبي
مشرف اللغات و الفضفضة و النكت
مشرف اللغات و الفضفضة و النكت
لست قلبي


العمل/الترفيه : طالب بكلية تربية عام إنجليزي جامعة الفيوم
رقم العضوية : 209
تاريخ التسجيل : 11/02/2010
عدد المساهمات : 686

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 17 فبراير 2010 - 21:53

شكرا على المعلومات المفيدة وننتظر منك المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رياض العربى
صاحب الموقع

صاحب الموقع
رياض العربى


العمل/الترفيه : مدرس
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 17/10/2009
عدد المساهمات : 13693

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 17 فبراير 2010 - 22:26

جزاك الله خيرا معلومات غايه فى الافادة و الاهمية
على كده بقى نشرب ميه كتير الصبح
ننتظر منك كل جديد و مفيد
تقبل تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagna.ahlamontada.net
ali elsaied
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
ali elsaied


العمل/الترفيه : علوم المنصوره\ كيمياء خاص
رقم العضوية : 216
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 676

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 17 فبراير 2010 - 23:20

شكراااااااااااااااااا لمروركم جميعا الموضوع ازداد اهميه بالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.se4m.com
نيللي علي
عضو نشيط
عضو نشيط



رقم العضوية : 105
تاريخ التسجيل : 13/01/2010
عدد المساهمات : 68

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 17 فبراير 2010 - 23:58

شكرا علي موضوع جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hima
مشرف الكمبيوتر و الإنترنت و برامج الحماية
مشرف الكمبيوتر و الإنترنت و برامج الحماية
hima


العمل/الترفيه : خريج تربية رياضية المنصوره اعمل بالاردن
رقم العضوية : 215
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 1290

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالخميس 18 فبراير 2010 - 0:10

مشكور جدا يا على
بس قولى هو المفروض الواحد يشرب كمية اقد ايه

[/img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.3lanet.com
حمودى الروش
المراقب العام
المراقب العام
حمودى الروش


العمل/الترفيه : طالب جامعي (بكليه تجاره)
رقم العضوية : 27
تاريخ التسجيل : 18/11/2009
عدد المساهمات : 5123

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالخميس 18 فبراير 2010 - 18:08

مشكور على المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagna.ahlamontada.net/
ali elsaied
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
ali elsaied


العمل/الترفيه : علوم المنصوره\ كيمياء خاص
رقم العضوية : 216
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 676

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالجمعة 12 مارس 2010 - 12:48

شكراااااااا هيما و نيللى و روش على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.se4m.com
العرايشي
المشرف العام
المشرف العام
العرايشي


العمل/الترفيه : أخصائي إعلام تربوي
رقم العضوية : 218
تاريخ التسجيل : 15/02/2010
عدد المساهمات : 6313

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالجمعة 26 مارس 2010 - 14:07


شكرا علي هذه المعلومات القيمه

وننتظر منك المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلاح
عضو جديد
عضو جديد
فلاح


العمل/الترفيه : فلاح
رقم العضوية : 245
تاريخ التسجيل : 02/03/2010
عدد المساهمات : 36

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالخميس 1 أبريل 2010 - 10:49

يا سلام عليك يا على يا دكتره .. بس قولى انى نفسى احط حاجات زى بتاعتك دى فى المواضيع والحاجات بتاعتى أصل انا أهلاوى برضه   .. مش انت أهلاوى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ali elsaied
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
ali elsaied


العمل/الترفيه : علوم المنصوره\ كيمياء خاص
رقم العضوية : 216
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 676

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالخميس 1 أبريل 2010 - 12:06

منور الموضوع يا عرايشى
اسعدنى ردك يا فلاح يا برنس الردود
واضحا فعلا اننا اهلاوى هههههههههههههههههه وان شاء الله تعمل حاجات احسن من دى بس انت نست ميدو المترجم ولا ايه ابعتله تكتك بجنيه يجيلك يظبطلك كل الحوارارت دى وربنا يوفقك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.se4m.com
نجلاء
عضو ذهبى
عضو ذهبى
نجلاء


العمل/الترفيه : الرسم
رقم العضوية : 316
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
عدد المساهمات : 478

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالخميس 15 أبريل 2010 - 20:38

شكرا علي المعلومات المفيدة وننتظر منك المزيد تقبلي تحياتي وجزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Naglaa El Metwaly
عضو متميز
عضو متميز
Naglaa El Metwaly


العمل/الترفيه : الرسم
رقم العضوية : 241
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
عدد المساهمات : 1031

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالخميس 15 أبريل 2010 - 23:44

جزاك الله خيرا ياعلى
تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hany12
عضو فضى
عضو فضى
hany12


رقم العضوية : 274
تاريخ التسجيل : 27/03/2010
عدد المساهمات : 239

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالسبت 17 أبريل 2010 - 7:53

جميل بجد مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ali elsaied
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
ali elsaied


العمل/الترفيه : علوم المنصوره\ كيمياء خاص
رقم العضوية : 216
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 676

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالخميس 22 أبريل 2010 - 20:06

شكرا نجلاء
شكرا هند
شكرا هانى
على مروركم الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.se4m.com
دنيا محمد
عضو فضى
عضو فضى
دنيا محمد


العمل/الترفيه : الدال على الخير كفاعله
رقم العضوية : 281
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
عدد المساهمات : 229

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 28 أبريل 2010 - 14:12

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سما
عضو مجتهد
عضو مجتهد



رقم العضوية : 15
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
عدد المساهمات : 119

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 28 أبريل 2010 - 16:49

شكرا على المعلومه

والحمد لله الميه متوفره عندنا كلنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ali elsaied
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
مشرف الطب و الصحة النفسية و الظواهر العلمية
ali elsaied


العمل/الترفيه : علوم المنصوره\ كيمياء خاص
رقم العضوية : 216
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
عدد المساهمات : 676

شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!   شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالسبت 1 مايو 2010 - 0:17

شكراااااااااااا دنيا شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا سما على مروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.se4m.com
 
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وجنة ::  المنتديات العلمية ::  منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الحشيش والدم
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالإثنين 14 فبراير 2022 - 16:50 من طرف رياض العربى

» اهم الاماكن ودورها في علاج الـــــــــــــــــ
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 12 يونيو 2019 - 3:06 من طرف مروة التيمي

» أفضل شركة بالدمام
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالجمعة 17 مايو 2019 - 2:51 من طرف مروة التيمي

» ادمان العين
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 7 مايو 2019 - 1:46 من طرف مروة التيمي

» علاج الــ :cry:
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 1 مايو 2019 - 22:05 من طرف مروة التيمي

» كيف يتم تشخيص الــ
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأحد 28 أبريل 2019 - 23:55 من طرف مروة التيمي

» اعراض ادمان ........
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالجمعة 19 أبريل 2019 - 15:44 من طرف مروة التيمي

» مصائب في اتجاه المجتمع
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالإثنين 8 أبريل 2019 - 22:43 من طرف مروة التيمي

» احصائيات عن الحشيش
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأحد 7 أبريل 2019 - 20:05 من طرف مروة التيمي

» شبح الموت!!!
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 3 أبريل 2019 - 19:36 من طرف مروة التيمي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رياض العربى
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
احزان زمان
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
mnona
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
العرايشي
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
حمودى الروش
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
برديس المصريه
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
عمر
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
مشموشى
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
محمود السعيد
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap 
الامير
شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_rcapشرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! 11110شرب الماء مباشره بعد الاستيقاظ مفيد جدااااااا ادخل واعرف!!!!! I_vote_lcap