وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

وجنة

الرياده .. التميز .. التفوق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى وجنة   : إسلامى ... ثقافى .. إجتماعى .. شبابى .. الخواطر  ... القصص ... الغرائب  .... الطرائف .... الأخبار المتجددة .. الحوارات المميزة    

منتدى وجنة .... سحر الكلمات .. همس القلوب .. تحاور العقول .. الأخوه و الصداقة .. الإبداع و التجدد المستمر ... أخر عضو مسجل معنا ( Hazem Hazem) مرحبا به معنا


 

 "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
برديس المصريه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
برديس المصريه


العمل/الترفيه : ماجستير
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
عدد المساهمات : 3524

"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين Empty
مُساهمةموضوع: "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين   "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالخميس 15 أبريل 2010 - 18:19

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قدّم الكاتب والمحاضر أشرف شاهين في ندوته "أنقذ
نفسك" عدة طرق للتخلّص من عيوبنا وأخطائنا، مشيراً إلى أن هذه الحياة
القصيرة تحتاج منا الكثير من الجهد؛ للتغلّب على متاعبنا، وقد أقيمت ندوته
بساقية الصاوي السبت الماضي.

وأشار شاهين إلى أنه كي نتخلّص من عيوبنا وأخطائنا يجب أن يُدرك كل شخص
منا أنه بحاجة إلى أن يتخلّص من هذه العيوب، وهذا يتطلّب أن نكون صرحاء مع
أنفسنا صادقين معها في تحديد عيوبها بدقة، ثم يأتي بعد ذلك الإحساس بالألم
عند الوقوع في هذه الأخطاء، ثم تأتي الرغبة في التخلّص منها.

وأوضح أنه في هذه اللحظة يجب أن يأخذ الفرد قراراً حاسماً بالإقلاع عن
هذه العيوب من خلال الارتباط مع مجموعة من الزملاء أو الأصدقاء والأقارب؛
حيث إن العمل الجماعي من الصعب أن يفشل، ثم يجب أن يقوم الفرد بإجبار نفسه
على الإقلاع عن هذه العيوب؛ حيث أثبتت الدراسات أن دخول المتزوّجين تزداد
بمقدار الضعف عن غير المتزوّجين؛ حيث إنهم يُجبرون أنفسهم على العمل أكثر
من غيرهم من غير المتزوّجين؛ لأنهم يحملون مسئولية أسرة كاملة.

وأكد أنه يجب أن يقوم الفرد بعد ذلك بتحديد مَواطِن القوة، وينظر إلى
كل ما هو إيجابي في شخصيته من أجل أن يقوم بإحلال الإيجابيات مكان
السلبيات، وهنا لا بد أن تتوافر لدى الفرد الثقة الكاملة في قدرته على
التغلّب على أخطائه، ثم يقوم بتحويل الأفكار السلبية إلى أفكار إيجابية،
حيث إن أفكار الفرد تصطبغ بها حياته؛ فإذا كانت سلبية سيرى الحياة قاتمة،
وإذا كانت إيجابية ستكون الحياة مشرقة، وأوضح أننا لا بد أن نتخلّص من
الأفكار السيئة واحدة تلو الأخرى ولو عن طريق التكلّف.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]أقيمت الندوة بساقية الصاوي












وأكد
أنه في الخطوات التالية يجب أن يقوم الفرد بتحديد نقاط الضعف التي من
الممكن أن تقوده إلى الخطأ، ومن هنا تحدث معركة الإنسان مع نفسه، والشخص
الذكي من يُحدد بدقة نقاط ضعفه كي يستطيع مواجهتها، ثم يجب أن يتابع الفرد
قصص النجاح للزملاء والأصدقاء والأقارب ومحاولة الاستفادة منها، وتأتي آخر
خُطوة وهي تتعلّق بالتحرّك للتخلّص من العيوب؛ حيث إن الحياة بُنيت على
الحركة، ولا بد من اتخاذ من الوسائل ما يُجبرنا على الحركة؛ من أجل
التغيير وتحسين وتطوير قدراتنا.

كما حذّر "شاهين" من بعض الأخطار التي من الممكن أن تضيع حياة الفرد
بسببها؛ مثلاً مَن لم يُحدد هدفه ولا يدري ماذا يريد في حياته، يكون عُرضة
للفشل، وهناك من ضاعت حياته؛ لأنه شتت نفسه في كثير من الأعمال التي لم
يُحدد هدفه عند قيامه بها.

وأوضح أن النظرة الإيجابية المنصفة للأمور من خلال سعة الأفق في إصدار
الأحكام، والنظر بشيء من الروية أثناء تقدير الأمور؛ يقي الفرد من الوقوع
في الخطأ، مؤكداً أننا بحاجة أكثر سعة للأمور، وبحاجة أيضاً إلى التفاؤل
والهدوء في التعامل مع كل أمور الحياة، والاهتمام بالإيجابيات أكثر من
السلبيات، والاهتمام بالأفكار الإيجابية؛ لأن كأس الفِكر يصبّ في كأس
العمل الذي يصبّ في كأس النتائج التي تصبّ في كأس الحياة بشكل عام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رياض العربى
صاحب الموقع

صاحب الموقع
رياض العربى


العمل/الترفيه : مدرس
رقم العضوية : 1
تاريخ التسجيل : 17/10/2009
عدد المساهمات : 13693

"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين Empty
مُساهمةموضوع: رد: "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين   "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالجمعة 16 أبريل 2010 - 12:12

شكرا برديس على البحث الشيق
جزاك الله خيرا
تقبلى تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagna.ahlamontada.net
برديس المصريه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
برديس المصريه


العمل/الترفيه : ماجستير
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
عدد المساهمات : 3524

"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين Empty
مُساهمةموضوع: رد: "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين   "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالسبت 17 أبريل 2010 - 11:50

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Naglaa El Metwaly
عضو متميز
عضو متميز
Naglaa El Metwaly


العمل/الترفيه : الرسم
رقم العضوية : 241
تاريخ التسجيل : 26/02/2010
عدد المساهمات : 1031

"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين Empty
مُساهمةموضوع: رد: "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين   "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالسبت 17 أبريل 2010 - 12:17

جزاك الله كل خير يا برديس
تقبلى مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النسيم العابر
عضو مبدع
عضو مبدع
النسيم العابر


رقم العضوية : 230
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
عدد المساهمات : 672

"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين Empty
مُساهمةموضوع: رد: "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين   "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالسبت 17 أبريل 2010 - 12:22

شكرا لك
تسلم ايدك على الكلام الجميل ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برديس المصريه
نائب المدير العام
نائب المدير العام
برديس المصريه


العمل/الترفيه : ماجستير
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
عدد المساهمات : 3524

"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين Empty
مُساهمةموضوع: رد: "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين   "أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالأحد 18 أبريل 2010 - 20:25

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» "جمعة" و"الطيب" و"عمر هاشم" أبرز المرشحين لإمامة الأزهر
» خان "المسلم" يطيح بساليتا "اليهودي" بـ"معركة العقيدة"
» "لجنة الصحة" تبيح تعقيم وإجهاض الزوجة في "الظروف المعيشية الصعبة"
» مغامرات "هاري بوتر" تتحوّل إلى مدينة "ملاهي" بمخلوقات خرافية
» ترحيب كبير للعضو الجديد" المهاجر" والعضوة الجديدة "mnona "

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وجنة ::  المنتديات العلمية ::  منتدى الصحة النفسية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الحشيش والدم
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالإثنين 14 فبراير 2022 - 16:50 من طرف رياض العربى

» اهم الاماكن ودورها في علاج الـــــــــــــــــ
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالأربعاء 12 يونيو 2019 - 3:06 من طرف مروة التيمي

» أفضل شركة بالدمام
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالجمعة 17 مايو 2019 - 2:51 من طرف مروة التيمي

» ادمان العين
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالثلاثاء 7 مايو 2019 - 1:46 من طرف مروة التيمي

» علاج الــ :cry:
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالأربعاء 1 مايو 2019 - 22:05 من طرف مروة التيمي

» كيف يتم تشخيص الــ
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالأحد 28 أبريل 2019 - 23:55 من طرف مروة التيمي

» اعراض ادمان ........
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالجمعة 19 أبريل 2019 - 15:44 من طرف مروة التيمي

» مصائب في اتجاه المجتمع
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالإثنين 8 أبريل 2019 - 22:43 من طرف مروة التيمي

» احصائيات عن الحشيش
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالأحد 7 أبريل 2019 - 20:05 من طرف مروة التيمي

» شبح الموت!!!
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_icon_minitimeالأربعاء 3 أبريل 2019 - 19:36 من طرف مروة التيمي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رياض العربى
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
احزان زمان
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
mnona
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
العرايشي
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
حمودى الروش
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
برديس المصريه
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
عمر
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
مشموشى
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
محمود السعيد
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap 
الامير
"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_rcap"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين 11110"أنقذ نفسك".. وتخلّص من عيوبك مع أشرف شاهين I_vote_lcap