اولا: اكثرى من التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التى تترسب بمسام الجلد وتسدها
لان الاتربة تتعلق بها مما يسىء الى منظر البشرة وبالتالى تزيد فرصة الاصابة بالحبوب
ولهذا يجب غسل البشرة بمعدل مرتين او تلاتة يوميا بالماء والصابون الطبى وعدم الافراط فى غسل البشرة حتى لا تصاب بالجفاف.
ثانيا: هناك بعض الاكلات تساعد على افراز الدهون بالبشرة مثل الاكلات اللازعة والبهارات والتوابل والمشروبات الساخنة جدا وينصح بالاقلال من الشيكولاتة.
ثالثا: اهتمى بمساج للبشرة (التدليك) فهو بمثابة تنظيف عميق للبشرة وايضا ينشط الدورة الدموية .
رابعا: لا ترهقى وجهك باستخدام الاقنعة ولتكتفى باستخدامها مرة او اتنين بالاسبوع
خامسا: يجب استخدام واقى للشمس بصورة دائمة ويفضل استخدام واقى على هيئة جل او استخدام البودرة الشفافة كاساس للمكياج.
خامسا: الابتعاد عن التوتر قدر الامكان ، فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل اكبر.
سادسا: استخدام المكياج الذى لا يتسبب فى زيادة الدهنيات وتجدية مسجل علية (non_comodgenic)
ويجب ازالة المكياج قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية.
بعض الخلطات:
ملعقتين زبادى+ معلقة خميرة فورية
نخلطها مع بعض ونوزعها بواسطة فرشاة لمدة ربع ساعة او اكثر حتى تجف تماما
اذا جفت نبدأ بازالتها باليد بحركة دائرية واذا تخلصنا منة نغسل وجهنا بماء دافىء ونجففه ونمسح الوجة بقطنة فيها ماء ورد لازالة رائحة الخميرة وتستخدم الخلطة مرة فى الاسبوع.
وهناك وصفة اخرى ماسك الخميرة (مقدار قطعتين من الخميرة البيرة) مع معلقة كبيرة عسل ونخلطه مع بعض ونتركة لمدة ساعة.
بالرغم من المشاكل الكتيرة للبشرة الدهنية الا انها لها ميزة وهى انها لا تعجز بسرعة من حيث التجاعيد
موضوع: العناية بالبشرة الدهنية 
السبت 7 يوليو 2012 - 22:00
