اختبار الاعصاب

أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة

نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات



أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..

نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

اجابه السؤال الاول__ أ-ادفعه جانباً لتنزل


اجابه السؤال الثاني __ ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟

اجابه السؤال الثالث__ أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟


اجابه السؤال الرابع__ ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟


ابقي احسب ليا انا كمان

السؤال الأول :

أنت في حافلة وأردت الخروج
تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج
ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانباً
ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية ..
وأنت : .....؟

 
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟


***********
السؤال الثاني :

أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت
ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه
مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : ....؟

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
 


************ *
السؤال الثالث :

ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك
وبينما تسير للقاءهم تمر سيارة مسرعة بجوارك
فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك !!
تصرفك سيكون :

أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟


************ *

السؤال الرابع :

لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل
خاصة به بطريقة تثير أعصابك
تصرفك سيكون :

  
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولاً لها ؟

************ *

السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

 
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟