وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

وجنة

الرياده .. التميز .. التفوق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى وجنة   : إسلامى ... ثقافى .. إجتماعى .. شبابى .. الخواطر  ... القصص ... الغرائب  .... الطرائف .... الأخبار المتجددة .. الحوارات المميزة    

منتدى وجنة .... سحر الكلمات .. همس القلوب .. تحاور العقول .. الأخوه و الصداقة .. الإبداع و التجدد المستمر ... أخر عضو مسجل معنا ( Hazem Hazem) مرحبا به معنا


 

 كيف تصبحي انسانة مستقلة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احزان زمان
المدير العام

المدير  العام
احزان زمان


رقم العضوية : 306
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد المساهمات : 9679

كيف تصبحي انسانة مستقلة  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تصبحي انسانة مستقلة    كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالخميس 21 أكتوبر 2010 - 23:59


الاستقلال يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين.

التغير، الانتقال، إنهاء علاقة ما، تغيير علاقة ما،

كسب الاحترام والحرية الذاتية في العمل أو

التخلّص من شريكك في الغرفة. مهما كان سبب

حريتك، ضعي مخاوفك جانبا واتبعي هذه

الخطوات لكسر القيود والحصول على الاستقلالية.

- خططي يومك، وليس يوم أي شخص آخر.


الناس الأكثر اعتمادا على الآخرين يسمحون

لعوالمهم بالدوران حول حاجات الناس الآخرين

أو الأشياء الأخرى. خطّطي يومك وفقا لجدولك

الخاص -- اكتبي قائمة بما تريدين عمله، خصوصا الأمور الضرورية.


- آمني دخلك المالي. تعتمد المعيشة المستقلة

الحقيقية على الحرية المالية. دفع فواتيرك

الخاصة، قيادة سيارتك الخاصة، التوقيع على

شيكاتك الشخصية. إذا لم يكن لديك المال، وفّري

بشدّة. ولن تنالي حرية مالية بمدّخراتك فقط،

لكن توفر المال سيعطيك شعورا مدهشا بالاستقلالية والحافز.


- تجنبي استأجر الآخرين للقيام بأعمالك وبنفس

الوقت لا تقومي بعمل الآخرين. يمكن أن تطبقي

هذا على أيّ حالة. إذا كانت أمك لا تزال تعد

طعامك، ابدأ بتعلم صنع الطعام بنفسك. إذا كان

زميلك في العمل يضايقك في المكتب، قومي

بعملك بشكل كفؤ أكثر. إذا كنت في علاقة وأنت

تعملين كلّ الأعمال الرتيبة ابدئي بتقسيم المهام.

- اتركي أصدقائك وعائلتك في البيت. هذا خطوة

صعبة في الرحلة إلى الحياة المستقلة، لكنّك

يجب أن تبدئي بعمل الأشياء لوحدك. أنت لست

بحاجة إلى صديقتين لمرافقتك إلى الحمّام أو

المطعم أو لمقابلة شخص ما. اذهبي للتسوق

لوحدك، امضي فترات محددة لوحدك بدون

مرافقة زوجك أو صديقتك أو حتى أمك. بمعنى أخر انضجي واستقلي.

- فكري بطريقة ناقدة. الخطوة الأصعب

لتصبحي شخصا مستقلا حقا هو التفكير بطريقة

ناقدة. هذا لا يعني بأنّ تنتقدي كلّ شيء. مثلا

خذي وقتك للتفكير بشكل تحليلي. اسألي أسئلة

-- متى، كيف، لماذا، من. لا تستسلمي

بسهولة. لا تتّفقي مع شخص ما فقط لتجعليه

سعيدا. انشغلي في نقاش نشيط مع الآخرين، لا

توءمي براسك لمجرد أن زوجك أو أمك أو

صديقتك قالت شيئا، إذا لم يكن يعجبك اعترضي،

وستجدين بأن تفكيرك جعلك شخصا مستقلا


النصائح والتحذيرات:

- محاولة الذهاب إلى المطعم لوحدك فكرة رائعة

لاختبار استقلاليتك، ولا داع لأن تجلسي هناك

لوحدك تنظرن إلى الناس، معظم المطاعم

والمقاهي توفر مجلات وجرائد يومية، خذي

وقتك في القراءة والاستمتاع بالهدوء.


- الحياة المستقلة نعمة لمن يستطيع أن يقدرها، فمتى ستستمتعين بها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagna.ahlamontada.net
 
كيف تصبحي انسانة مستقلة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صرخة انسانة
» أبو إسماعيل يدعو للتصويت لصالحه فى ورقة مستقلة بالانتخابات الرئاسية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وجنة ::  المنتديات العلمية ::  منتدى الصحة النفسية-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الحشيش والدم
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالإثنين 14 فبراير 2022 - 16:50 من طرف رياض العربى

» اهم الاماكن ودورها في علاج الـــــــــــــــــ
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالأربعاء 12 يونيو 2019 - 3:06 من طرف مروة التيمي

» أفضل شركة بالدمام
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالجمعة 17 مايو 2019 - 2:51 من طرف مروة التيمي

» ادمان العين
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالثلاثاء 7 مايو 2019 - 1:46 من طرف مروة التيمي

» علاج الــ :cry:
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالأربعاء 1 مايو 2019 - 22:05 من طرف مروة التيمي

» كيف يتم تشخيص الــ
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالأحد 28 أبريل 2019 - 23:55 من طرف مروة التيمي

» اعراض ادمان ........
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالجمعة 19 أبريل 2019 - 15:44 من طرف مروة التيمي

» مصائب في اتجاه المجتمع
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالإثنين 8 أبريل 2019 - 22:43 من طرف مروة التيمي

» احصائيات عن الحشيش
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالأحد 7 أبريل 2019 - 20:05 من طرف مروة التيمي

» شبح الموت!!!
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_icon_minitimeالأربعاء 3 أبريل 2019 - 19:36 من طرف مروة التيمي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رياض العربى
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
احزان زمان
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
mnona
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
العرايشي
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
حمودى الروش
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
برديس المصريه
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
عمر
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
مشموشى
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
محمود السعيد
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap 
الامير
كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_rcapكيف تصبحي انسانة مستقلة  11110كيف تصبحي انسانة مستقلة  I_vote_lcap