وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

وجنة

الرياده .. التميز .. التفوق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى وجنة   : إسلامى ... ثقافى .. إجتماعى .. شبابى .. الخواطر  ... القصص ... الغرائب  .... الطرائف .... الأخبار المتجددة .. الحوارات المميزة    

منتدى وجنة .... سحر الكلمات .. همس القلوب .. تحاور العقول .. الأخوه و الصداقة .. الإبداع و التجدد المستمر ... أخر عضو مسجل معنا ( Hazem Hazem) مرحبا به معنا


 

 وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احزان زمان
المدير العام

المدير  العام
احزان زمان


رقم العضوية : 306
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد المساهمات : 9679

وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا   وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأحد 8 أغسطس 2010 - 6:17

وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا


السحور ... الوجبة المباركة



يختلف عدد الوجبات التي يتناولها المسلمين في رمضان عن عددها باقي

أيام السنة، فيكتفي معظم المسلمين بوجبتي الإفطار والسحور، ويحرص

المسلمون على وجبة السحور لحض الرسول صلى الله عليه وسلم على تناول

هذه الوجبة ولما لها من فوائد صحية ضرورية.


احرص على أن تحتوي وجبة السحور على:


مصدر للنشويات مثل البطاطس، الرز أو الخبز حتى تمدك وعائلتك

بالطاقة.

الحليب أو أحد مشتقاته.

بضع حبات من التمر حتى تمدك وعائلتك بالطاقة وتمنع العطش.

كوب من المشروبات الساخنة مثل الشاي أو النعنع أو اليانسون

بعض الخضروات مثل البندورة والخيار والبقدونس والنعنع.

الماء، بحيث يحصل الجسم على الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء (6 أكواب أو أكثر في اليوم).

يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر لان السكر يبعث على

الجوع، وألا يحتوي على الكثير من الملح لانه يبعث على العطش

وكل عام وانتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagna.ahlamontada.net
mnona
مشرفة قسم الأنافة و الأزياء
مشرفة قسم الأنافة و الأزياء
mnona


رقم العضوية : 444
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
عدد المساهمات : 7166

وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا   وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأحد 8 أغسطس 2010 - 14:26

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شقاوه
عضو متميز
عضو متميز
شقاوه


رقم العضوية : 506
تاريخ التسجيل : 16/07/2010
عدد المساهمات : 1069

وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا   وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأحد 8 أغسطس 2010 - 14:45

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تسلم ايداك احزان

بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احزان زمان
المدير العام

المدير  العام
احزان زمان


رقم العضوية : 306
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد المساهمات : 9679

وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا   وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالإثنين 9 أغسطس 2010 - 13:05

شكرا منونة

شكرا شقاوة

جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagna.ahlamontada.net
 
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات مفيده .. اللبان أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع
» يقتل زوجته بسبب وجبة عدس
» أضرار العطش
» العطش يولد الامراض
» كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وجنة ::  المنتدى الإسلامى ::  منتدى روضة رمضان-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الحشيش والدم
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالإثنين 14 فبراير 2022 - 16:50 من طرف رياض العربى

» اهم الاماكن ودورها في علاج الـــــــــــــــــ
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأربعاء 12 يونيو 2019 - 3:06 من طرف مروة التيمي

» أفضل شركة بالدمام
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالجمعة 17 مايو 2019 - 2:51 من طرف مروة التيمي

» ادمان العين
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالثلاثاء 7 مايو 2019 - 1:46 من طرف مروة التيمي

» علاج الــ :cry:
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأربعاء 1 مايو 2019 - 22:05 من طرف مروة التيمي

» كيف يتم تشخيص الــ
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأحد 28 أبريل 2019 - 23:55 من طرف مروة التيمي

» اعراض ادمان ........
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالجمعة 19 أبريل 2019 - 15:44 من طرف مروة التيمي

» مصائب في اتجاه المجتمع
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالإثنين 8 أبريل 2019 - 22:43 من طرف مروة التيمي

» احصائيات عن الحشيش
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأحد 7 أبريل 2019 - 20:05 من طرف مروة التيمي

» شبح الموت!!!
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_icon_minitimeالأربعاء 3 أبريل 2019 - 19:36 من طرف مروة التيمي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رياض العربى
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
احزان زمان
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
mnona
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
العرايشي
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
حمودى الروش
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
برديس المصريه
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
عمر
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
مشموشى
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
محمود السعيد
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap 
الامير
وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_rcapوجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا 11110وجبة سحور تمنعك من العطش والجوع معلومات مفيده جدا I_vote_lcap