وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لقد قمنا بأنشاء منتدى جديد و نتمى وجودك معنا
و تساهم فى تقدمه
و يكون ساحة مناسبة لطرح افكارك و موضوعاتك
نتمنى زيارتك لنا و يشرفنا اشتراكك معنا
لك تحياتى

منتدى وجنة
https://wagna.ahlamontada.net

وجنة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

وجنة

الرياده .. التميز .. التفوق
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى وجنة   : إسلامى ... ثقافى .. إجتماعى .. شبابى .. الخواطر  ... القصص ... الغرائب  .... الطرائف .... الأخبار المتجددة .. الحوارات المميزة    

منتدى وجنة .... سحر الكلمات .. همس القلوب .. تحاور العقول .. الأخوه و الصداقة .. الإبداع و التجدد المستمر ... أخر عضو مسجل معنا ( Hazem Hazem) مرحبا به معنا


 

 نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان !

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احزان زمان
المدير العام

المدير  العام
احزان زمان


رقم العضوية : 306
تاريخ التسجيل : 11/04/2010
عدد المساهمات : 9679

نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! Empty
مُساهمةموضوع: نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان !   نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يناير 2011 - 21:13

كل ربع ساعة..
غمض عينيك 5 ثوان !








دراسة حديثة أوصت الطلاب في موسم الإجازات بإغلاق العين لمدة 5 ثوان كل ربع ساعة لأراحتها من النظر لشاشات الكمبيوتر أو التلفزيون .


وينصح الدكتور تامر جودت أستاذ طب العيون بالقصر العيني بعدم الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر مما يؤدى لإجهاد كل من العين والمخ .


وأضاف أن كثرة الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر تؤدى للصداع بمنطقة العين وإصابة عضلة العين الداخلية بشد عضلي .. كما يؤدى في بعض الأحيان للإصابة بالحول وضعف قوة الإبصار خاصة لصغار السن .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wagna.ahlamontada.net
 
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صفقة في سبع ثوان؟
» نصيحه لكم
» اربعون نصيحه
» الحديث السابع الدين نصيحه
» عشرين نصيحه ..للمنتقل من الثانويه للجامعه ♥♥

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
وجنة ::  المنتديات العلمية ::  منتدى الطب و الصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» الحشيش والدم
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالإثنين 14 فبراير 2022 - 16:50 من طرف رياض العربى

» اهم الاماكن ودورها في علاج الـــــــــــــــــ
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالأربعاء 12 يونيو 2019 - 3:06 من طرف مروة التيمي

» أفضل شركة بالدمام
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالجمعة 17 مايو 2019 - 2:51 من طرف مروة التيمي

» ادمان العين
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالثلاثاء 7 مايو 2019 - 1:46 من طرف مروة التيمي

» علاج الــ :cry:
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالأربعاء 1 مايو 2019 - 22:05 من طرف مروة التيمي

» كيف يتم تشخيص الــ
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالأحد 28 أبريل 2019 - 23:55 من طرف مروة التيمي

» اعراض ادمان ........
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالجمعة 19 أبريل 2019 - 15:44 من طرف مروة التيمي

» مصائب في اتجاه المجتمع
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالإثنين 8 أبريل 2019 - 22:43 من طرف مروة التيمي

» احصائيات عن الحشيش
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالأحد 7 أبريل 2019 - 20:05 من طرف مروة التيمي

» شبح الموت!!!
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_icon_minitimeالأربعاء 3 أبريل 2019 - 19:36 من طرف مروة التيمي

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
رياض العربى
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
احزان زمان
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
mnona
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
العرايشي
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
حمودى الروش
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
برديس المصريه
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
عمر
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
مشموشى
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
محمود السعيد
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap 
الامير
نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_rcapنصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! 11110نصيحه كل ربع ساعة..غمض عينيك 5 ثوان ! I_vote_lcap